Educação Física
Exercício Físico, Medicina do Estilo de Vida e Envelhecimento (MEV)
Sobre o curso
Como o exercício físico e os hábitos de vida se relacionam com a saúde no envelhecimento? O curso integra fisiologia, treinamento de força, nutrição e farmacoterapia para ampliar a compreensão sobre as mudanças do organismo e seus efeitos na funcionalidade, na independência e na qualidade de vida da pessoa idosa. O estudo das alterações fisiológicas, da sarcopenia e da fragilidade serve de base para compreender as recomendações de treinamento de força e potência, a organização do exercício e as adaptações para diferentes condições. Na nutrição, são abordadas a avaliação alimentar e física, as necessidades de nutrientes, a hidratação e os fatores sociais e emocionais envolvidos no cuidado. A farmacoterapia apresenta como o envelhecimento influencia a resposta aos medicamentos e discute suas relações com doenças frequentes e com o exercício físico. Videoaulas e práticas profissionais aproximam esses conhecimentos de situações que envolvem hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade, osteoporose e sarcopenia. A proposta é favorecer uma visão integrada e individualizada do cuidado, atenta à autonomia, à capacidade funcional e ao contexto de vida de cada pessoa.
Certificação
Certificado emitido pela Faculdade Phorte, conforme as condições de conclusão do curso.
